Back Hawer Afrikaans Saat-Hafer ALS ገረማ Amharic Avena sativa AN Āte ANG जई ANP شوفان Arabic شوفان ARZ जई AWA Əkin yulafı Azerbaijani
Avena sativa alcacer  | ||
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| Clasificación científica | ||
| Reinu: | Plantae | |
| División: | Magnoliophyta | |
| Clas: | Liliopsida | |
| Orde: | Poales | |
| Familia: | Poaceae | |
| Subfamilia: | Pooideae | |
| Tribu: | Aveneae | |
| Xéneru: | Avena | |
| Especie: |
Avena sativa L. | |
| Distribución | ||
 Distribución natural | ||
| Consultes | ||
| Royal Botanic Gardens, Kew | Royal Botanic Gardens, Kew | |
| World Flora Online | World Flora online | |
| [editar datos en Wikidata] | ||
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| Avena | ||
|---|---|---|
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| Tamañu de porción | ||
| Enerxía 389 kcal 1628 kJ | ||
| Carbohidratos | 66.3 g | |
| Grases | 6.9 g | |
| Proteínes | 16.9 g | |
| Tiamina (vit. B1) | 0.763 mg (59%) | |
| Riboflavina (vit. B2) | 0.139 mg (9%) | |
| Niacina (vit. B3) | 0.961 mg (6%) | |
| Ácidu pantoténicu (vit. B5) | 1.349 mg (27%) | |
| Calciu | 54 mg (5%) | |
| Fierro | 5 mg (40%) | |
| Magnesiu | 177 mg (48%) | |
| Manganesu | 4.9 mg (245%) | |
| Fósforu | 523 mg (75%) | |
| Potasiu | 429 mg (9%) | |
| Cinc | 4 mg (40%) | |
| % de la cantidá diaria encamentada p'adultos. | ||
| Fonte: Avena na base de datos de nutrientes del USDA. | ||
| [editar datos en Wikidata] | ||
L'alcacer[1] (Avena sativa) ye una especie fanerógama perteneciente a la familia Poaceae.
- ↑ URL de la referencia: http://www.sabencia.net/nomenclator.php.
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